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它是“水果皇后”,维C是猕猴桃8倍,皮肤黑多吃,抑制

发布日期:2020-07-26 02:33   来源:未知   阅读:

很多女孩子都非常重视美白,都想要有一个白皙的皮肤,在夏天强烈的紫外线照射之下,防晒工作是必不可少的,也是为了抗光老化。维生素C就有美白抗衰老的功效。所以大家在夏天爱美的女孩子一定要多吃富含维生素C的水果蔬菜,如果你不知道什么水果维C含量最高,别担心今天小编来告诉你。它是“水果皇后”,维C是猕猴桃8倍,皮肤黑多吃,抑制黑色素生成。它就是西红柿,不仅仅能补充维生素C,番茄中的番茄红素具有独特的抗氧化能力。今天做一道最简单美味的糖拌西红柿,冷藏一下更加美味。

西红柿拌糖

By 夏有乔木雅望天堂2000

配料:

西红柿 两个、白糖 两小勺

烹饪步骤:

1.西红柿清洗干净

2.用刀切片

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